【第01期】渡过北京青少年之家 | 两日艺术疗愈营
前言
青少年时期作为从儿童到成人间短暂的过渡期，时常被不快乐、脆弱和忧郁的情绪困扰，对自我的怀疑、否定，对学校的回避，对父母的反对等，也常常以极端着的行为形式表现出来，一些青少年陷入了抑郁等心理困境中。而很少有人能够清晰地说出他们的感觉和潜在的困难。
但用艺术的方法可以使他们有机会探索这些问题。他们不仅无须说出来，而且环境也不会带来任何威胁。艺术治疗同样可以通过调动孩子们的创造力，来启发青少年的复原力，复原力是保护和提高心理健康的关键因素。
以艺术疗愈方式进行抑郁的辅助治疗是一种有效的方式。艺术过程：一张白纸，一只彩笔，一件玩具，一把乐器，一块粘土，一副拼贴、一首诗……都可以成为来访者情绪情感的载体，去发现来访者深层的生命议题。对个体生命的困境、迷茫的最终探索，也是协助来访者走出抑郁症状的最长效的途径。
团体适合对象及人数
团体适合对象
有抑郁倾向或者已确诊在抑郁状态康复期的12-19岁青少年
参与者无需有绘画、音乐等艺术功底
招募人数
20人以内，满8人开营。
团体特色
1、安全感
不管是奇异的或写实的、退步的或进步的、消极否定的或积极肯定的艺术表达活动，都会被接纳，并保证参加沙龙者的信息保密性。
2、尊重感
允许孩子有自由的选择其所爱或不爱的活动、材料和主题、独处或合作的自由。尊重孩子如艺术家一样，且协助他著手目标的完成，尊重其任何作品的呈现和成就。
3、感兴趣的
老师感性的气质，如非干扰的观察、诚挚的倾听和温馨的关怀，这些都可以引起孩子的兴趣，而引导其在治疗过程中进行创造表现。
4、被支持感
时时刻刻给以心神领会与支持性的态度，来了解孩子透过艺术活动的任何创作和挣扎，适时给予沟通更可以加强其表达上的发展。
活动安排
第一天：见自己
上午主题：我来了 目标：成员相遇、相识并建立团体的安全感 | |
1、我在哪里 | 探索空间 |
音乐冥想 | |
艺术创作 | |
大组分享 | |
2、我是谁？ | 画名字 |
大组分享 | |
3、共建资源树 |
下午主题：我的故事 目标：进一步加深团体成员有联结，并以安全的形式进入到自我探索中及与团体联结中 |
1、热身活动 |
2、我与我的重要它物 |
3、为你写诗 |
第二天：见我们
上午主题：见你我 目标：通过艺术活动呈现不同的自己，并探索自己的人际边界，学习表达自己的真实需求 |
1、画面具 |
2、勇敢说“不” |
下午主题：我与我们 目标：通过艺术活动创建自己的世界，并将自己的世界与社区相连，体会人际关系的互动 |
1、我的家，我的社区 |
2、告别与结束 |
带领老师
霍雨昕
国际存在-人本心理学院（IIEHP）认证咨询师、中方教员；中科院心理所医学心理咨询与治疗专业，国家二级心理咨询师。在存在--人本心理学、表达性艺术治疗、团体咨询与治疗等领域有近10年的学习实践经验，并至今接受存在人本方向、艺术治疗方向的培训及督导。曾在多所学校带领青少年艺术疗愈团体。
杨静
国际存在-人本心理学院（IIEHP）成员，国家二级心理咨询师，中国红十字会北大六院进食障碍项目兼职心理咨询师；毕业于西南大学发展与教育心理学硕士研究生；学习实践心理健康与咨询10年，专职从事心理健康与咨询工作4年，主要面向青少年心理健康相关议题；工作是基于存在-人本理论的艺术治疗展开，持续接受存在人本、艺术治疗、辩证行为疗法的系统培训和个体团体督导。
报名须知
开营时间
8月20日，具体根据招生情况，满8人开营
活动地点
渡过青少年之家（北京市朝阳区傲城融富中心B座601室）
注意事项
1、点击文末“阅读原文”报名
2、报名费用原价1980元，首期优惠价为1680元/人，包括活动费用、2天集体午餐。本项目不安排住宿，晚上无活动安排。
3、三人组团报名，可享受团体价，每人减免100元。
4、报名缴费后，如在开营前7天以上申请退出，可全额退费。如开营前7天内申请退款，需收取费用总额的20%成本费。也可选择全额结转费用在 “渡过”商城消费。
5、如因疫情管控等不可抗力取消活动，将全额退还费用
6、如有疑问，可咨询客服小渡
相关案例参考
通过绘画、音乐、诗歌、雕塑、拼贴等艺术的创作，促进来访者情绪伤害的康复，解决内部心理冲突，超越自己的困惑，采取建设性的行动，从而达到可以心理治疗的目的。
一位来访者表达的对学习的感受
一位不上学的孩子表达的考试的感受（医院诊断焦虑）
一位来访者表达对自己生命历程的感受
一位来访者表达对自我感知的绘画
附：
渡过北京青少年之家是渡过为心理困境青少年打造的专属线下支持中心（点击了解），通过营造一个温暖抱持的支持性环境，提供从短期到长程的不同深度的多元支持，成为青少年家一样的港湾，助力青少年回归社会。目前，青少年之家进行中的项目有：